Les bienfaits de l’activité physique
Vidéo: Rester actif m’aide à bien vivre avec le trouble neurocognitif
Cette vidéo intitulée « Rester actif m’aide à bien vivre avec le trouble neurocognitif » présente certains des avantages de l’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs. La vidéo a été produite par les équipes DREAM et Dementia-Inclusive Choices for Exercise (DICE).
Ressource clé
Directives d’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs
« Il est temps d’être actif » a été élaboré par l’Ontario Brain Institute, et révisé en partenariat avec les équipes DREAM et Dementia-Inclusive Choices for Exercise (DICE). Cette ressource partage des informations sur les recommandations générales en matière d’activité physique et les stratégies pour devenir actif.
Activité physique adaptée aux personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Video: Dementia-Inclusive Exercise, A little Support Goes a Long Way
Cette vidéo intitulée « L’activité physique inclusif des personnes atteintes de troubles neurocognitive: un peu de soutien procure des avantages certains » montre comment de petits soutiens et adaptations peuvent contribuer à l’inclusion des personnes atteintes de troubles neurocognitifs dans les programmes et activités d’activité physique, d’exercice, de sport et de loisirs. Cette vidéo a été produite par les équipes DREAM et DICE (Dementia-Inclusive Choices for Exercise).
Ressource clé
Conseils pour être actif à la maison
L’équipe DICE (Dementia-Inclusive Choices for Exercise) a élaboré cette ressource afin de fournir des conseils pour démarrer un programme d’activité physique à domicile et des supports qui peuvent aider.
Soutiens supplémentaires
DREAM : Manuel d’apprentissage pour les prestataires de services
Ce manuel aidera les prestataires de services à acquérir des connaissances et des compétences pour s’engager auprès des personnes atteintes de troubles neurocognitifs et soutenir des programmes inclusifs d’activité physique, d’alimentation saine et autres programmes de bien-être.
Directives canadiennes sur le mouvement de 24 heures pour les adultes de 65 ans et plus
Les lignes directrices canadiennes sur les mouvements de 24 heures pour les adultes fournissent des conseils sur ce à quoi ressemble une journée saine pour les adultes canadiens âgés de 65 ans et plus.
Document DREAM : Stratégies pour l’activité physique
Ce document décrit certains défis en matière d’activité physique auxquels peuvent être confrontées les personnes atteintes de troubles neurocognitifs, ainsi que des stratégies pour commencer et les surmonter afin de maintenir un mode de vie physiquement actif.
Vidéo : Encourager et soutenir les personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Cette vidéo présente des stratégies pour encourager et soutenir les personnes atteintes de troubles neurocognitifs pendant les programmes et activités d’activité physique, d’exercice, de sport et de loisirs.
Document DREAM : Évaluer la sécurité de l’activité physique
Ce document décrit l’objectif et les avantages de l’évaluation de la sécurité de l’activité physique, et fournit des ressources qui peuvent favoriser une participation sûre.
Formation sur le troisième âge : Planifier pour je peux
Ce document est conçu pour fournir des informations sur la personne et aider le professionnel de l’exercice à dresser un portrait de la personne dans le cadre d’une évaluation centrée sur la personne.
Carte portefeuille DREAM : Personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Cette ressource pliable aide les personnes atteintes de troubles neurocognitifs à communiquer leurs capacités, expériences et préférences personnelles. Cela peut aider les prestataires de services communautaires à comprendre et à adapter leur programme de manière appropriée.
DREAM Wallet Card: People with Memory Challenges
This foldable resource is to help people with memory challenges to communicate their abilities, experiences, and preferences. This may help community service providers to understand and adapt their program appropriately. Ressource disponible uniquement en anglais.
Perspectives des personnes atteintes de troubles neurocognitifs sur l’activité physique
Late Life Training a élaboré ce document pour partager les points de vue, les intérêts, les expériences et les défis des personnes atteintes de troubles neurocognitifs en matière d’activité physique.
DELIGHT
Le programme DELIGHT a été conçu pour favoriser la santé et le bien-être des personnes atteintes de troubles neurocognitifs et de leurs aides-soignants. Les fiches-conseils DELIGHT fournissent des informations et des stratégies pour aider les personnes atteintes de troubles neurocognitifs à bien vivre.
Programme d’exercice d’Otago
Cette ressource décrit la mise en œuvre pratique d’un programme de réentraînement à la force et à l’équilibre, qui s’est avéré réduire les chutes.
Interventions d’exercice pour les troubles neurocognitifs et les troubles cognitifs
Ce document décrit une série d’interventions fondées sur des données probantes et conçues pour augmenter l’activité physique chez les personnes souffrant de troubles cognitifs légers ou de troubles neurocognitifs.
La connexion cerveau-corps
Ce document présente les recommandations du Global Council on Brain Health sur l’activité physique et la santé du cerveau chez les personnes vieillissantes.
Ressources Multilingues
Conseils pour être actif à la maison
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Document DREAM : Stratégies pour l’activité physique
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Document DREAM : Évaluer la sécurité de l’activité physique
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Carte portefeuille DREAM : Personnes atteintes de troubles neurocognitifs
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